اكتشف الفوائد الشمولية للعلاج بالخشب للعقل والجسم

العلاج بالأخشاب: تقنية تدليك شاملة بفوائد جمالية

الماديروتيرابيا أو العلاج بالأخشاب هي تقنية تدليك شاملة تستخدم حركات نشطة ومتكررة غالبًا بأدوات خشبية مصممة خصيصًا (بكرات التدليك، مكاشط التشكيل وكؤوس الشفط) تأتي بأحجام وأشكال مختلفة. لكل أداة خشبية استخدام محدد لمنطقة معينة من الجسم. للماديروتيرابيا استخدامات شاملة عديدة، مثل موازنة الطاقة وتقليل التوتر. في السنوات الأخيرة، استُخدم هذا العلاج لفوائده الجمالية، حيث يمكن استخدامه لشد وتشكيل الجسم، تقليل التجاعيد، بالإضافة إلى إزالة الدهون الموضعية ومحاربة السيلوليت. تُستخدم أدوات خشبية مختلفة تشبه أدوات التدليك للمساعدة في تفتيت الدهون والسيلوليت. تُستخدم الأدوات الخشبية لتطبيق ضغط مباشر على "المناطق المشكلة" مع القضاء الطبيعي على الدهون الزائدة في الجسم.

اكتشف فوائد أدوات العلاج بالأخشاب لتصريف اللمف وتشكيل الجسم

يمكن استخدام العلاج بالأخشاب على كامل الجسم لأغراض تصريف اللمف وكذلك لتشكيل مناطق معينة من الجسم. اعتمادًا على منطقة الجسم والسبب الذي تقوم من أجله بالعلاج بالأخشاب، سيتم تحديد التقنية والأداة التي تستخدمها. بينما يتم إجراء معظم تدليك تصريف اللمف في البطن، يمكن أن يستفيد كامل الجسم من الوجه، والذراعين، والظهر، والفخذين، والساقين من تصريف اللمف وكذلك لأغراض تشكيل الجسم وتنحيفه.

أدوات علاج بالأخشاب فعالة لمناطق مختلفة من الجسم: من بكرات التدليك إلى كؤوس الشفط

بكرات التدليك تُستخدم بحركة صعود وهبوط (مماثلة لدحرجة العجين) على البطن وفي مناطق أخرى قد تحتوي على دهون موضعية وعنيدة تحتاج إلى إزالتها من الجسم. تساعد هذه الأداة أيضًا في تفتيت جيوب السيلوليت (التجاعيد). تحسن الدورة الدموية، تشكل العضلات، وتنعّم الجلد. يجب استخدامها لمدة 5 دقائق مع زيت التدليك.

بكرة على شكل حرف T تحفز الدورة الدموية وتصريف الغدد اللمفاوية وستساعد في التخلص من الأنسجة الدهنية المتراكمة. تساعد هذه الأداة في التخلص من جيوب الدهون في المناطق التي يصعب الوصول إليها وتحسن مظهر السيلوليت مع شد الجلد. استخدم زيت التدليك على الجزء المعالج من الجسم وحرك الأداة صعودًا وهبوطًا عموديًا على منطقة العلاج.

بكرة الظهر لها استخدامات عديدة. يمكن استخدامها كمدلك للظهر لتخفيف الألم والتوتر في الظهر. يمكن أيضًا استخدامها لتشكيل دهون حمالة الصدر وخط الخصر. لتخفيف ألم الظهر، ستستخدم هذه الأداة بحركة عمودية متزامنة على الظهر. لتشكيل والتخلص من دهون حمالة الصدر العنيدة و"مقابض الحب"، ستضع الحزام خلف العميل أفقيًا وتحركه بحركة سحب من اليسار إلى اليمين ذهابًا وإيابًا. استخدم زيت التدليك عند إجراء هذا العلاج للحصول على أفضل النتائج.

لوح التشكيل يُستخدم لتشكيل الجسم مع المساعدة في إزالة الدهون الزائدة عبر الجهاز اللمفاوي. يصرف الماء ويسهل إعادة بناء السموم والدهون المتحركة. يشد وينعم الجلد. يجب استخدام زيت مثل زيت الجوجوبا أو أي زيت يساعد على شد الجلد عند استخدام هذا اللوح. يجب استخدام هذا اللوح بعد تنشيط الجسم بتدليك يدوي خفيف. كما يجب استخدامه بعد كؤوس الشفط للمساعدة في تصريف السموم والدهون.

الكؤوس تُستخدم لشفط الدهون من مناطق الجسم التي تم تفتيت الدهون فيها بالفعل عن طريق نقل الدهون إلى الغدد اللمفاوية. تعمل كؤوس الشفط على تقليل الأنسجة الدهنية الموضعية وسحب السموم مع تحفيز تدفق الدم الصحي. يجب استخدام كؤوس الشفط بعد استخدام جميع أدوات البكرات. تذكر أن أدوات البكرات تُستخدم لتفتيت السموم. لذلك، تُستخدم كؤوس الشفط لتوجيه الدهون والسموم إلى الغدد اللمفاوية. يجب استخدام زيت تدليك خفيف عند استخدام كؤوس الشفط لتصريف الفضلات. استخدمها لمدة 5 دقائق بوضع الكأس على منطقة العلاج ورفعه بسرعة ثم وضعه على المناطق المحيطة وتكرار الحركات.

بكرة الوجه تُستخدم لتحفيز الدورة الدموية وشد الجلد على الوجه. استخدم هذه الأداة على الجبهة، والخد، والرقبة بحركة صعود وهبوط. يمكنك استخدامها مع كريم شد الوجه لمدة 5 دقائق على كل جانب من الوجه.

لوح التشكيل الصغير يُستخدم لتشكيل الوجه والمساعدة في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة. يجب استخدام لوح التشكيل بعد جميع أدوات البكرات.