Objevte celostní přínosy terapie dřevem pro tělo i mysl

Dřevěná terapie: Holistická masážní technika s estetickými přínosy

Maderoterapie neboli dřevěná terapie je holistická masážní technika, která využívá energické a často opakované pohyby se speciálně navrženými dřevěnými nástroji (masážními válci, konturovacími škrabkami a masážními baňkami) v různých velikostech a tvarech. Každý dřevěný nástroj má specifické použití pro určitou oblast těla. Maderoterapie má mnoho holistických využití, například vyrovnává energii a snižuje stres. V posledních letech se tato terapie používá také pro své estetické přínosy, protože pomáhá zpevnit a vytvarovat tělo, redukovat vrásky, stejně jako eliminovat lokalizovaný tuk a bojovat proti celulitidě. K rozbití tuku a celulitidy se používají různé dřevěné masážní nástroje. Dřevěné přístroje se používají k přímému tlaku na „problémové oblasti“ a zároveň přirozeně odstraňují přebytečný tělesný tuk.

Objevte přínosy dřevěných nástrojů pro lymfatický odtok a tvarování těla

Dřevěná terapie může být použita na celé tělo pro účely lymfatického odtoku i tvarování konkrétních částí těla. Technika a nástroj, který použijete, závisí na oblasti těla a důvodu provádění dřevěné terapie. I když většina lymfatické masáže probíhá v oblasti břicha, celé tělo od obličeje, paží, zad, stehen až po nohy může těžit z lymfatického odtoku i z tvarování a zeštíhlení těla.

Efektivní dřevěné nástroje pro různé části těla: od masážních válečků po masážní baňky

Masážní válečky se používají pohybem nahoru a dolů (podobně jako váleček na těsto) na břiše a dalších místech, kde může být lokalizovaný a odolný tuk, který je třeba odstranit z těla. Tento nástroj také pomáhá rozbíjet tukové kapsy celulitidy (pomarančovou kůži). Zlepšuje krevní oběh, tvaruje svaly a vyhlazuje pokožku. Měl by se používat 5 minut s masážním olejem.

Váleček ve tvaru T stimuluje cirkulaci a odtok v lymfatických žlázách a pomáhá eliminovat nahromaděnou tukovou tkáň. Tento nástroj pomáhá odstranit tukové kapsy v těžko přístupných oblastech a zlepšuje vzhled celulitidy při současném zpevnění pokožky. Použijte masážní olej na ošetřovanou část těla a pohybujte nástrojem nahoru a dolů vertikálně na ošetřované oblasti.

Zádový váleček má mnoho využití. Může být použit jako masážní váleček na záda k úlevě od bolesti a napětí. Také se používá k tvarování tukových polštářků pod podprsenkou a pasu. Pro úlevu od bolesti zad se tento nástroj používá současně vertikálním pohybem na zádech. Pro tvarování a odstranění odolného tuku pod podprsenkou a na bocích se pás umístí horizontálně za klienta a pohybuje se tahem zleva doprava a zpět. Pro nejlepší výsledky používejte při ošetření masážní olej.

Konturovací deska se používá k tvarování těla a zároveň pomáhá odstraňovat přebytečný tuk přes lymfatický systém. Odvádí vodu a usnadňuje odbourávání mobilizovaných toxinů a tuků. Zpevňuje a tonizuje pokožku. Při použití této desky by měl být použit olej, například jojobový nebo jiný olej podporující zpevnění pokožky. Tato deska by měla být použita po lehké ruční masáži, která probudí tělo. Také by měla být použita po masážních baňkách, aby pomohla s odtokem toxinů a tuků.

Baňky se používají k odsávání tuku z oblastí těla, kde byl tuk již rozbit a přenáší se do lymfatických žláz. Masážní baňky fungují tak, že snižují lokalizovanou tukovou tkáň a zároveň vytahují toxiny a stimulují zdravý krevní oběh. Baňky by měly být použity po všech masážních válečcích. Pamatujte, že válečky slouží k rozbití toxinů, zatímco baňky slouží k vedení tuku a toxinů do lymfatických žláz. Při použití baňky by měl být použit lehký masážní olej pro odvod odpadních látek. Používejte 5 minut tak, že baňku přiložíte na ošetřovanou oblast, rychle ji zvednete a přiložíte na okolní oblasti a tento pohyb opakujete.

Obličejový váleček se používá ke stimulaci cirkulace a tonizaci pokožky obličeje. Používejte tento nástroj na čele, tvářích a krku pohybem nahoru a dolů. Můžete ho používat s krémem na zpevnění obličeje po dobu 5 minut na každé straně obličeje.

Mini konturovací deska se používá k tvarování a pomáhá redukovat vzhled jemných linek na obličeji. Konturovací deska by měla být použita po všech masážních válečcích.