Descoperiți beneficiile holistice ale terapiei cu lemn pentru minte și corp

Terapia cu lemn: o tehnică holistică de masaj cu beneficii estetice

Maderoterapia sau Terapia cu lemn este o tehnică holistică de masaj care utilizează mișcări viguroase și adesea repetitive cu unelte speciale din lemn (role de masaj, raclete contur și ventuze) care vin în diferite dimensiuni și forme. Fiecare unealtă din lemn are un scop specific pentru o anumită zonă a corpului. Maderoterapia are multe utilizări holistice, cum ar fi echilibrarea energiei și reducerea stresului. În ultimii ani, această terapie a fost folosită pentru beneficiile sale estetice, deoarece poate fi utilizată pentru a fermiza și contura corpul, a reduce ridurile, precum și pentru a elimina grăsimea localizată și a combate celulita. Diferite unelte din lemn asemănătoare cu rolele de masaj sunt folosite pentru a ajuta la descompunerea grăsimii și celulitei. Instrumentele din lemn sunt folosite pentru a aplica presiune directă pe „zonele problemă” în timp ce elimină natural excesul de grăsime corporală.

Descoperă beneficiile uneltelor de terapie cu lemn pentru drenaj limfatic și conturarea corpului

Terapia cu lemn poate fi folosită pe întreg corpul pentru drenaj limfatic, precum și pentru conturarea anumitor zone ale corpului. În funcție de zona corpului și motivul pentru care efectuezi terapia cu lemn, se va determina tehnica și unealta pe care o folosești. Deși majoritatea masajelor pentru drenaj limfatic se realizează în zona abdomenului, întreg corpul, de la față, brațe, spate, coapse și picioare, poate beneficia de drenaj limfatic, precum și de conturare și subțiere corporală.

Unelte eficiente de terapie cu lemn pentru diferite zone ale corpului: de la role de masaj la ventuze

Rolele de masaj sunt folosite prin mișcări de sus în jos (asemănător cu un sucitor) pe abdomen și în alte zone unde poate exista grăsime localizată și încăpățânată care trebuie eliminată din corp. Această unealtă ajută, de asemenea, la descompunerea buzunarelor de grăsime cu celulită (coșuri). Îmbunătățește circulația sângelui, modelează mușchii și netezește pielea. Trebuie folosită timp de 5 minute cu ulei de masaj.

Rolele în formă de T stimulează circulația și drenajul în glandele limfatice și ajută la eliminarea țesutului adipos acumulat. Această unealtă ajută la eliminarea buzunarelor de grăsime din zone greu accesibile și îmbunătățește aspectul celulitei în timp ce strânge pielea. Folosește ulei de masaj pe zona corpului tratată și mișcă unealta vertical în sus și în jos pe zona de tratament.

Rolele pentru spate are multe utilizări. Poate fi folosit ca masaj pentru spate pentru a ameliora durerea și tensiunea din spate. De asemenea, poate fi folosit pentru a contura grăsimea de sub sutien și linia taliei. Pentru a ameliora durerile de spate, vei folosi această unealtă simultan prin mișcări verticale pe spate. Pentru a contura și elimina grăsimea încăpățânată de sub sutien și colăceii de grăsime, vei plasa centura orizontal în spatele clientului și vei mișca în sus și în jos, din stânga în dreapta și înapoi. Folosește ulei de masaj pentru cele mai bune rezultate în timpul acestui tratament.

Placa de conturare este folosită pentru a contura corpul în timp ce ajută la eliminarea excesului de grăsime prin sistemul limfatic. Drenează apa și facilitează reconstrucția toxinelor și grăsimilor mobilizate. Strânge și tonifică pielea. Un ulei precum jojoba sau orice ulei care ajută la strângerea pielii ar trebui folosit când utilizezi această placă. Această placă trebuie folosită după ce trezești corpul cu un masaj ușor cu mâna. De asemenea, trebuie folosită după ventuze pentru a ajuta la drenajul toxinelor și grăsimilor.

Ventuzele sunt folosite pentru a aspira grăsimea din zonele corpului unde grăsimea a fost deja descompusă, transferând grăsimea către glandele limfatice. Ventuzele funcționează prin reducerea țesutului adipos localizat și extragerea toxinelor în timp ce stimulează circulația sănătoasă a sângelui. Ventuza trebuie folosită după ce toate uneltele de tip role au fost utilizate. Amintește-ți că rolele sunt folosite pentru a descompune toxinele. Prin urmare, ventuzele sunt folosite pentru a ghida grăsimea și toxinele către glandele limfatice. Folosește un ulei de masaj ușor când utilizezi ventuza pentru a drena deșeurile. Folosește această tehnică timp de 5 minute, plasând ventuza pe zona de tratament, ridicând-o rapid și plasând-o pe zonele înconjurătoare, repetând mișcările.

Rolele faciale sunt folosite pentru a stimula circulația și a tonifia pielea feței. Folosește această unealtă pe frunte, obraji și gât prin mișcări de sus în jos. Poți folosi împreună cu o cremă de fermitate pentru față timp de 5 minute pe fiecare parte a feței.

Mini placa de conturare este folosită pentru a contura și a ajuta la reducerea aspectului liniilor fine de pe față. Placa de contur trebuie folosită după toate uneltele de tip role.