Istruzioni

Ogni prodotto Tuuli è progettato per risultare naturale nelle tue mani e semplice nella vita quotidiana. Questa pagina riunisce tutte le istruzioni chiave in un unico posto, così potrai usare i tuoi massaggiatori in legno, utensili da cucina, accessori per la casa e prodotti per animali in modo sicuro, efficace e duraturo.

Usa questa come guida pratica per le routine quotidiane. Alla fine della pagina, puoi scaricare istruzioni stampabili in diverse lingue così le avrai sempre a portata di mano quando ne avrai bisogno.

Come usare i massaggiatori in legno Tuuli
Routine base per corpo e cellulite
Viso e aree delicate
Pulizia e cura degli strumenti da massaggio
Prodotti per cucina, casa e regali
Prodotti in legno per animali domestici
Guide video
Scarica le istruzioni stampabili in PDF
Sicurezza e FAQ

1. Come usare i massaggiatori in legno Tuuli

I massaggiatori in legno Tuuli sono realizzati in faggio europeo per un'automassaggio confortevole e ripetibile a casa. Sono spesso usati in routine ispirate alla wood therapy / maderoterapia per:

Stimolazione delicata della circolazione e del flusso linfatico
Supportare il recupero dopo lo sport o lunghe giornate in piedi
Aiutare la pelle a sembrare più liscia nelle aree dove la cellulite è visibile
Sollievo quotidiano dalla tensione in gambe, schiena, collo e spalle

Puoi esplorare l'intera gamma qui: Tutti i Massaggiatori, Massaggiatori Anticellulite, Rulli da Massaggio, Massaggiatori per la Schiena, Massaggiatori per il Viso e Massaggiatori per i Piedi.

Prima di iniziare: linee guida generali

Lavora su pelle pulita e asciutta. Se desideri, applica una piccola quantità di olio leggero per una migliore scorrevolezza.
Massaggia sempre verso i linfonodi più vicini (per le gambe: verso l'alto, verso l'inguine e i fianchi; per le braccia: verso l'ascella; per la schiena: verso le ascelle o i fianchi).
Usa colpi lenti e controllati. Dovresti sentire pressione, ma non dolore acuto.
Inizia con una pressione leggera. Aumenta gradualmente se la pelle reagisce bene.
Limita ogni area a circa 5–10 minuti, poi passa oltre.
Bevi acqua prima e dopo la tua routine.

Se sei nuovo a questi strumenti, inizia con una sessione breve (5–10 minuti totali) e osserva come risponde il tuo corpo nelle 24 ore successive.

Scegliere lo strumento giusto per ogni area

Rulli curvi e dritti (Massage Roller, Curved Wooden Massage Roller): ottimi per cosce, fianchi, polpacci, braccia.
Massaggiatori a corda per la schiena (Back Massager): ideali per la parte alta e bassa della schiena quando vuoi raggiungere da solo.
Tavole per contorno/scultura (parte di molti Maderotherapy Sets): usate con colpi ampi per “spingere” i fluidi verso le aree linfatiche.
Coppe in legno (Cellulite Massager): usate con olio per routine delicate di aspirazione e rilascio su cosce, fianchi e glutei.
Rulli portatili e a dado/palla (Handheld Massagers): ideali per aree più piccole o quando si desidera una pressione più mirata.
Rulli per il viso e mini strumenti (Face Massager): progettati per un lavoro delicato intorno a viso, collo e décolleté.

2. Routine base per massaggi corpo e cellulite

Queste sono routine generali per uso domestico ispirate alle tecniche di wood therapy. Non sostituiscono un trattamento professionale, ma offrono un punto di partenza sicuro a casa.

2.1 Routine per gambe e cosce (circolazione e focus sulla cellulite)

Colpi di riscaldamento
Con un rullo dritto o curvo, rotola leggermente dalle caviglie verso le ginocchia, poi verso i fianchi. 1–2 minuti per gamba.
Colpi più profondi sulle cosce
Aumenta leggermente la pressione. Lavora da poco sopra le ginocchia verso i fianchi e le cosce esterne. Mantieni sempre il rullo in movimento verso l’alto, seguendo la direzione linfatica. 3–5 minuti per gamba.
Lavoro mirato sulle “aree problematiche”
Usa un rullo curvo o un rullo testurizzato (dado/palla/ovale) sulle aree dove la cellulite è più visibile. Colpi brevi e ripetitivi verso l’alto o piccoli movimenti circolari, sempre muovendoti verso l’inguine e i fianchi. 2–3 minuti per area.
Opzionale: coppette di legno
Applica un olio leggero. Posiziona la coppetta di legno sulla pelle, stringi delicatamente per creare una leggera aspirazione, poi scivola verso l’alto con linee lente e controllate. Non scivolare troppo velocemente. 1–2 minuti per sezione.
Colpi finali
Termina con colpi più leggeri e lunghi usando un rullo o una tavola sagomata per “drenare” l’area nella stessa direzione. 1–2 minuti per gamba.

Per maggiori informazioni sulla cellulite e la ricerca sul massaggio, vedi il nostro articolo Massaggio Anticellulite: Cosa Suggeriscono Gli Studi—e Il Vantaggio Del Legno.

2.2 Fianchi, glutei e vita

Stai in piedi o sdraiato in una posizione comoda.
Usa un rullo curvo sui fianchi esterni e sui lati delle cosce, muovendoti sempre verso i fianchi e la vita.
Per i glutei, rotola dalla parte inferiore verso l’alto in direzione delle ossa dell’anca e dell’area del sacro.
Usa colpi più lunghi con una tavola sagomata lungo i lati, “spingendo” verso la vita e poi verso i linfonodi nell’inguine.
Limita a circa 5–10 minuti totali per queste zone per sessione.

2.3 Braccia, schiena e collo

Braccia: rotola dai polsi verso le spalle, concentrandoti sulla parte superiore delle braccia e sui tricipiti. Muoviti sempre verso l’ascella.
Parte superiore della schiena e spalle: usa un massaggiatore a corda per la schiena o un rullo portatile. Inizia dalla metà della schiena, rotola verso l’alto e verso l’esterno in direzione delle spalle e delle ascelle.
Collo (solo parte posteriore): usa una pressione delicata e colpi brevi dalla base del cranio verso le spalle. Non massaggiare direttamente sulla colonna vertebrale.

Mantieni la routine per collo e parte superiore della schiena breve (circa 5 minuti) e resta sempre entro la tua zona di comfort.

3. Viso e aree delicate

Gli strumenti per il viso della collezione Face Massager sono più piccoli e più lisci per rispettare la pelle più sottile di viso e collo.

3.1 Consigli generali per il massaggio del viso

Lavora sempre su pelle pulita. Rimuovi prima il trucco.
Applica un siero leggero o olio per il viso per facilitare lo scorrimento.
Usa una pressione molto leggera. L'obiettivo è il rilassamento e una stimolazione delicata, non un lavoro profondo.
Muoviti dal centro del viso verso l'esterno e verso l'alto, poi giù lungo i lati del collo.

3.2 Semplice routine per il viso

Preparazione del collo: dalla clavicola verso la linea della mascella, poi giù lungo i lati verso la clavicola di nuovo. 1–2 minuti.
Mento e guance: dal mento verso le orecchie con movimenti delicati e verso l'alto. 1–2 minuti.
Area sotto gli occhi: usando la parte più morbida e liscia dello strumento, scivola dall'angolo interno verso la tempia. Quasi nessuna pressione. 1 minuto.
Fronte: dal centro della fronte verso le tempie, poi dalle sopracciglia verso l'attaccatura dei capelli. 1–2 minuti.

Interrompi se noti irritazione, arrossamento che non svanisce o fastidio intorno agli occhi o in aree sensibili.

4. Pulizia e cura degli strumenti da massaggio in legno

Gli strumenti da massaggio Tuuli sono realizzati in legno naturale. Una corretta cura li mantiene lisci e piacevoli sulla pelle.

4.1 Pulizia dopo ogni uso

Non pulire i massaggiatori in legno sotto acqua corrente o in lavastoviglie.
Dopo ogni uso, pulisci la superficie con un panno morbido e asciutto per rimuovere olio o lozione.
Per una maggiore igiene, spruzza una piccola quantità di disinfettante a base di alcol o spray dedicato sull'attrezzatura sul panno (non direttamente sul legno), quindi pulisci lo strumento.
Lascia asciugare completamente il massaggiatore all'aria a temperatura ambiente prima di riporlo.

4.2 Pulizia profonda e disinfezione

Se usi lo strumento su più membri della famiglia, puliscilo accuratamente dopo ogni sessione.
Usa un disinfettante raccomandato per superfici non porose, ma testa sempre prima su una piccola area nascosta.
Evita di immergere, bollire o disinfettare a vapore i massaggiatori in legno. L'umidità e il calore eccessivi possono danneggiare il legno e le giunture di colla.

4.3 Oliatura e cura a lungo termine

Se il legno inizia ad apparire secco, puoi applicare uno strato sottile di olio naturale (ad esempio olio minerale o un olio adatto per il legno) con un panno morbido.
Lascia che l'olio venga assorbito completamente, quindi elimina l'eccesso prima di usare il massaggiatore sulla pelle.
Conservare in un luogo asciutto, lontano dalla luce diretta del sole e da fonti di calore.

5. Prodotti per cucina, casa & regali

Tuuli produce anche prodotti in legno per la casa di uso quotidiano: taglieri, cucchiai e spatole, clip, organizer, decorazioni e regali personalizzati. Puoi esplorarli qui: Utensili da cucina in legno & accessori per la casa e Regali personalizzati.

5.1 Taglieri in legno & utensili da cucina

Questi prodotti possono essere lavati, ma richiedono comunque cure delicate.

Lava a mano usando acqua tiepida e sapone delicato subito dopo l'uso.
Non lasciare in ammollo taglieri o utensili in legno.
Non mettere mai i prodotti da cucina in legno in lavastoviglie. Il calore e l'esposizione prolungata all'acqua possono causare crepe e deformazioni.
Asciuga con un asciugamano e lascia asciugare all'aria in posizione verticale in modo che l'aria possa circolare su tutti i lati.

Oliatura regolare

Quando la superficie appare asciutta o ruvida, applica olio minerale alimentare o olio per taglieri.
Versa una piccola quantità su un panno pulito e strofina seguendo la venatura del legno.
Lascia assorbire per diverse ore o durante la notte, quindi elimina l'eccesso.

Taglieri e utensili ben oliati sono più resistenti a macchie e odori e risultano più lisci nell'uso quotidiano.

5.2 Accessori per la casa & organizer

Per oggetti non alimentari come ganci da parete, scaffali, clip e organizer:

Spolvera regolarmente con un panno asciutto o leggermente umido.
Se necessario, pulisci con una soluzione di sapone delicato e asciuga immediatamente.
Evita detergenti aggressivi, candeggina e solventi forti.
Tieni lontano da fonti di calore diretto (radiatori, stufe) e dalla luce solare diretta costante.

5.3 Regali in legno personalizzati

Taglieri incisi, strumenti per massaggi e oggetti decorativi devono essere trattati con delicatezza affinché l'incisione resti definita:

Segui le stesse regole di lavaggio sopra indicate, a seconda del tipo di prodotto.
Non strofinare l'incisione con lana d'acciaio o spugne molto abrasive.
Olia regolarmente la superficie affinché l'incisione rimanga nitida e il legno non si secchi.

6. Prodotti in legno per animali

Offriamo anche accessori naturali per cani, gatti e altri animali nella nostra collezione Accessori per animali.

6.1 Uso dei massaggiatori in legno per animali

Introduci lo strumento lentamente in modo che il tuo animale possa annusarlo e abituarsi.
Usa movimenti molto delicati lungo la schiena, i fianchi e le gambe, osservando sempre il linguaggio corporeo del tuo animale.
Interrompere immediatamente se il tuo animale mostra segni di disagio, stress o dolore.
Non utilizzare su ferite aperte, pelle irritata o direttamente sulla colonna vertebrale.

6.2 Pulizia degli accessori per animali

Pulisci con un panno leggermente umido dopo l'uso per rimuovere peli, polvere o olio.
Disinfetta allo stesso modo degli strumenti per massaggi umani: niente immersioni o lavastoviglie.
Lascia asciugare completamente gli oggetti prima di rimetterli in cesti, scatole o spazi chiusi.

7. Guide video

Se preferisci imparare visivamente, puoi guardare dimostrazioni in tempo reale sul nostro canale YouTube Tuuli. Lì troverai:

routine passo-passo per cellulite e gambe con i nostri massaggiatori per cellulite
routine per schiena e spalle con corda e massaggiatori portatili
brevi clip di cura e pulizia per gli strumenti in legno

Consigliamo di combinare questa pagina di istruzioni con dimostrazioni video per sentirti sicuro con ogni tecnica.

8. Scarica istruzioni PDF stampabili

Se preferisci una versione stampabile, puoi scaricare le istruzioni per il massaggio Tuuli in diverse lingue:

Scegli la lingua che preferisci. I principi fondamentali sono gli stessi: lavora delicatamente, segui la direzione del flusso linfatico, rispetta il tuo corpo ed evita il dolore.

9. Sicurezza & FAQ

La terapia del legno / maderoterapia è sicura per tutti?

I massaggiatori Tuuli sono progettati per la cura personale a casa. Non sono dispositivi medici. Non utilizzarli se hai condizioni di salute non controllate come vene varicose gravi, infezioni attive, ferite aperte, infiammazioni acute, disturbi della coagulazione del sangue o se il tuo medico ha sconsigliato il massaggio. In caso di dubbio, consulta un professionista sanitario prima dell'uso.

Quanto spesso posso usare il mio massaggiatore in legno?

La maggior parte delle persone inizia con 2–3 sessioni a settimana sulla stessa area, dando alla pelle il tempo di recuperare tra una e l’altra. Ascolta il tuo corpo; se noti dolori persistenti, riduci la frequenza o la pressione.

I massaggiatori in legno eliminano la cellulite?

Nessuno strumento può garantire la completa rimozione della cellulite. Massaggi regolari, movimento, idratazione e uno stile di vita equilibrato possono supportare la circolazione e l’aspetto della pelle. I nostri massaggiatori per cellulite sono progettati per aiutarti a mantenere una routine costante e confortevole a casa.

Posso condividere il mio massaggiatore con altre persone?

Per igiene è meglio che ogni persona abbia i propri strumenti, specialmente per il viso e le aree con pelle più sottile. Se li condividi, pulisci e disinfetta sempre accuratamente gli strumenti tra un uso e l’altro.

Cosa succede se il legno cambia colore o mostra piccoli segni?

Il legno naturale può scurirsi leggermente nel tempo, specialmente dove entra in contatto con oli e pelle. Piccoli cambiamenti di colore e segni sono normali e indicano che lo strumento viene usato. Crepe, spaccature profonde o bordi taglienti, invece, indicano che il prodotto dovrebbe essere sostituito.

Ho ancora domande. Come posso contattarvi?

Puoi contattare il nostro team tramite la pagina FAQ o direttamente tramite Contatti. Siamo felici di aiutarti a scegliere gli strumenti giusti e a perfezionare la tua routine.

Questa pagina è gestita da Tuuli GmbH. Il nostro team combina esperienza nel design del prodotto, artigianato del legno e feedback da professionisti del benessere e clienti in tutta Europa. Aggiorniamo regolarmente queste istruzioni man mano che apprendiamo dall’uso reale.

Revisione dei contenuti

Revisore: Gorazd Slavinec, massaggiatore presso Spina masaža, in attività dal 2010.

Data della recensione: 5 dicembre 2025.

Ambito: Questa recensione copre la pagina “Istruzioni per massaggiatori in legno e altri prodotti” di Tuuli.

Gorazd lavora con clienti che cercano aiuto per tensioni muscolari, postura e benessere generale e utilizza tecniche di massaggio manuale e strumenti in legno nella sua pratica quotidiana. Ha revisionato questa pagina per verificare che le routine, i consigli di sicurezza e i limiti per i massaggiatori in legno Tuuli siano realistici, cauti e focalizzati sul benessere generale, non sul trattamento medico.

I massaggiatori in legno Tuuli e gli strumenti per la maderoterapia non sono dispositivi medici. Le informazioni in questa pagina sono solo informazioni generali sul benessere e non costituiscono consigli medici. Se hai problemi di salute o condizioni mediche, parla con il tuo medico o un altro professionista qualificato prima di usare gli strumenti per massaggi.

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