Böjd trämassage-rulle - Bokträ

Böjd trämassage-roller för ben och höfter

Denna 40 cm böjda trämassage-roller är gjord av solid bokträ och är designad för bekväm självmassage av ben, lår och höfter. Den böjda formen följer kroppen så att trärollers glider smidigt över huden. Det är en enkel, hållbar träroller för cellulitmassage hemma, lymfatiskt egenvård och daglig muskelavslappning.

Denna roller stödjer välbefinnande och självmassage. Den är inte en medicinsk apparat och ersätter inte professionell vård.

Viktiga fördelar

• Böjd trämassage-roller för ben, lår, höfter och nedre rygg
• Stöder skonsam cellulit- och lymfmassage hemma
• Hjälper till att värma upp muskler före aktivitet och slappna av dem efteråt
• Bekvämt grepp så att du kan kontrollera trycket från lätt till fast
• Lättviktig, cirka 350 gram, enkel att använda för både nybörjare och proffs

Produktdetaljer

• Material: europeisk bokträ med naturlig oljefinish, ingen lack och inga plastdelar
• Längd: på kurvan 40 cm (mått 37 cm (L) × 12 cm (B) x 5 cm (H))
• Vikt: cirka 350 g
• Design: ergonomisk kurva med släta räfflade trärollers
• Använd för: ben, lår, höfter, sätesmuskler och övre rygg, samtidigt som du undviker beniga eller irriterade områden
• Tillverkad i: Europeiska unionen, handfinishad

Vem det är för

• Personer som vill ha en enkel träcellulitmassager för hemmabruk
• Nybörjare som föredrar en bekväm, lättanvänd benmassager
• Idrottare som söker en manuell massageroller för uppvärmning eller återhämtningsrutiner
• Massageterapeuter som vill ha ett böjt träverktyg för större muskelområden

Hur man använder på ben, höfter och celluliter

1. Börja på ren, torr hud. Om du vill, tillsätt en liten mängd neutral kroppsolja för en mjukare glidning.
2. Håll i handtagen och placera den böjda rollern på låret, höften eller nedre delen av ryggen.
3. Rulla i långsamma, kontrollerade drag, vanligtvis i lymfflödes riktning mot hjärtat.
4. Använd lätt till måttligt tryck först. Öka endast om det känns bekvämt och huden inte är irriterad.
5. Tillbringa cirka 5 till 10 minuter per område. Du kan dela varje ben i fram-, sida- och baksida för jämnare arbete.
6. Efter användning, drick vatten och ge kroppen tid att återhämta sig. Undvik att överarbeta samma område.

Lymf- och egenvårdstips

• Använd lätt tryck när du fokuserar på lymfdränage. Effektivt arbete kräver inte stark kraft.
• Kombinera rollern med regelbunden rörelse, vila och balanserad vätsketillförsel.
• Om du är ny med trälymfrollers, börja med kortare sessioner och se hur din kropp reagerar.

Säkerhet och kontraindikationer

• Använd inte på bruten, infekterad eller mycket irriterad hud.
• Undvik att använda direkt över kraftiga blåmärken, svåra åderbråck eller färska skador.
• Om du har cirkulationsproblem, diabetes, aktiv cancer, en blodkoagulationsrubbning, är gravid eller har någon kronisk sjukdom, rådfråga din läkare eller fysioterapeut innan du använder massageverktyg.
• Avbryt användning om du känner smärta, yrsel, domningar eller andra ovanliga symtom.
• Håll rollern utom räckhåll för små barn.

Skötsel och underhåll

• Torka rollern med en torr eller lätt fuktig trasa efter användning och låt den lufttorka.
• Blötlägg inte rollern i vatten och sätt den inte i diskmaskin eller tvättmaskin.
• Då och då, behandla träet med en liten mängd neutral olja och torka bort överflöd.
• Förvara på en torr plats, borta från direkta värmekällor som element eller starkt solljus.

Varför välja Tuuli

• Europeiskt hantverk och högkvalitativ bok från pålitliga leverantörer
• Handslipad yta för en mjuk känsla mot huden
• Ingen plast och ingen elektronik, bara ett hållbart träverktyg som du själv kontrollerar
• Betrott av mer än 500000 kunder världen över
• Fri spårbar frakt och 30 dagars returrätt på din beställning

Lär dig mer om säker användning och resultat

• Instruktioner för att använda Tuuli trämassageverktyg
• Rätt sätt att använda träterapiverktyg hemma
• Cellulitemassage vad studier visar och träets fördelar
• Vem bör inte använda träterapi viktiga insikter om trämassageverktyg
• Kan jag göra träterapi på mig själv trämassagefördelar för egen lindring

Kombinera med andra Tuuli-verktyg

• Cellulitemassageverktyg
• Benmassageverktyg
• Massage-rullar
• Alla massageverktyg

FAQ

Kan denna böjda trä-rulle hjälpa mot celluliter

Många använder denna böjda trä-rulle för att massera områden där celluliter ofta uppträder, som lår och höfter. Massagen kan stödja cirkulationen och hjälpa dig att ta hand om spända muskler och hård vävnad. Det är ingen medicinsk behandling och kan inte garantera minskning av celluliter. Eventuell förändring i hudens utseende beror på många livsstilsfaktorer.

Hur ofta kan jag använda trämassage-rullen

För de flesta friska vuxna är det rimligt att använda rullen några gånger i veckan på ben och höfter som en startpunkt. Börja med kortare sessioner och lätt tryck. Öka gradvis om kroppen tolererar det väl. Om du känner stark ömhet, blåmärken eller andra ovanliga symtom, minska frekvensen eller sluta använda och prata med en professionell.

Är denna trä-rulle lämplig för nybörjare

Ja. Den böjda formen och bekväma handtagen gör det lätt att kontrollera trycket, så nybörjare kan börja med mycket mjuka rörelser. Du behöver ingen tidigare massageerfarenhet. Lyssna alltid på din kropp och håll dig inom en bekväm gräns.

Kan jag använda rullen på ryggen såväl som på benen

Du kan använda rullen på övre och nedre ryggmuskler så länge någon annan hjälper dig och kan kontrollera trycket. Undvik att rulla direkt över ryggraden eller beniga områden. Om du har ryggproblem eller en diagnostiserad åkomma, rådfråga läkare eller fysioterapeut innan du använder massageverktyg på det området.

Innehållsgranskning

Recenserad av: Gorazd Slavinec, massageterapeut på Spina masaža, verksam sedan 2010.
Recensionsdatum: 26 nov 2025
Omfattning: säker hemmabruk av böjda trämassage-rullar för ben, höfter, celluliter och lymfstöd, samt skötselråd för träverktyg.
Bio: läs mer på recensionssidan spinamasaza.com/maser.

Tuuli trämassageverktyg är inte medicintekniska produkter. Informationen i denna beskrivning är för allmänt välbefinnande och egenvård och utgör inte medicinsk rådgivning. Följ alltid din vårdgivares rekommendationer.

Vi är ett litet företag och varje produkt vi skapar kommer direkt från våra hjärtan till dina händer.

När du väljer oss köper du inte bara något – du stödjer vår passion, vår familj och vårt samhälle. Ditt stöd hjälper oss att växa, fortsätta skapa och fortsätta göra det vi älskar.

Tack för att du hjälper oss göra en stor skillnad genom att välja småskaligt.

Vi hoppas kunna skicka din beställning från vårt lager inom 48 timmar. Ha tålamod med oss om vi behöver lägga extra tid på att kontrollera/perfekta dina varor, särskilt under högsäsongen i slutet av året. Helger och röda dagar ingår inte. Köp som görs efter kl. 18.00 PT skickas nästa arbetsdag. Om du beställer efter kl. 18.00 PT på en fredag kommer det troligen att skickas följande måndag.

Spårning

Vi erbjuder dig möjligheten att spåra din beställning direkt från vår webbplats. Allt du behöver är ditt spårningsnummer. Om du inte vet vad ditt spårningsnummer är, följ dessa steg:

1. Logga in på ditt konto
2. Gå till din beställning
3. Klicka på spårningsnumret för den enskilda varan, och du bör då dirigeras till spårningen för det paketet.

Vi beklagar att du inte är nöjd med produkten du köpt från oss. Du har självklart rätt att returnera den. Vänligen skicka returer till följande adress:

Tuuli GmbH
Am Bubenberg 21/4
8472 Spielfeld Straß in Steiermark, Österrike

Kostnaderna för returer ska täckas av köparen. Observera att vi endast kan ta emot varor som är i sitt oanvända, ursprungliga skick. Vi kommer att kontrollera returen så snart vi mottagit den och vid behov påbörja återbetalningen. Vi gör vårt bästa för att behandla alla returer så snabbt som möjligt. Vänligen tillåt upp till 5 arbetsdagar (från det att vi mottagit varan) för hantering.

PayPal
PayPal är en onlinetjänst för betalningar som låter dig betala snabbt, enkelt och säkert online. Så här fungerar det: Du sparar dina uppgifter på ett PayPal-konto. När du har skickat din beställning till Tuuli kommer du automatiskt att omdirigeras till PayPal. Där anger du din e-postadress och ditt lösenord och bekräftar betalningen.

Kreditkort (MasterCard, VISA, American Express)
Du kan betala enkelt och säkert med ditt kreditkort (3D Secure-kod krävs). Vi använder säker och krypterad överföring för att skicka kreditkortsinformation till vår kreditkortleverantör Adyen, som uppfyller alla tillämpliga säkerhetskrav med PCI DSS Level 1-certifiering.

Apple Pay
Apple Pay fungerar enkelt och smidigt med de Apple-enheter du använder varje dag. Du kan använda Apple Pay för att handla och betala säkert hos Tuuli och du kan även spara dina olika kort i Apple Wallet. Transaktionsdata överförs inte eller lagras och förblir konfidentiella och säkra. Apple Pay är endast tillgängligt i Safari.

Google Pay
Google Pay är en enkel och snabb betalningsmetod för Tuuli. Google Pay skyddar dina betalningsuppgifter med flera säkerhetslager: ditt konto är alltid säkert.

Behöver du hjälp? Se alla vanliga frågor här Tuuli GmbH FAQ.