Talimatlar

Her Tuuli ürünü, ellerinizde doğal hissettirecek ve günlük yaşamda basit olacak şekilde tasarlanmıştır. Bu sayfa, ahşap masaj aletlerinizi, mutfak gereçlerinizi, ev aksesuarlarınızı ve evcil hayvan ürünlerinizi güvenli, etkili ve uzun süre kullanabilmeniz için tüm önemli talimatları bir araya getirir.

Bunu günlük rutinleriniz için pratik rehberiniz olarak kullanın. Sayfanın sonunda, ihtiyaç duyduğunuzda her zaman yanınızda bulundurabilmeniz için birkaç dilde yazdırılabilir talimatları indirebilirsiniz.

Tuuli ahşap masaj aletleri nasıl kullanılır
Temel vücut & selülit rutinleri
Yüz & hassas bölgeler
Masaj aletlerinin temizliği & bakımı
Mutfak, ev & hediye ürünleri
Evcil hayvanlar için ahşap ürünler
Video rehberleri
Yazdırılabilir PDF talimatlarını indir
Güvenlik & SSS

1. Tuuli ahşap masaj aletleri nasıl kullanılır

Tuuli ahşap masaj aletleri, evde tekrar edilebilir, konforlu kendi kendine masaj için Avrupa kayın ağacından üretilmiştir. Genellikle ahşap terapi / maderoterapi ilhamlı rutinlerde kullanılır:

dolaşım ve lenf akışının nazik uyarımı
spor sonrası veya uzun ayakta kalma günlerinden sonra iyileşmeyi destekler
selülitin göründüğü bölgelerde cildin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur
bacaklarda, sırtta, boyunda ve omuzlarda günlük gerilim rahatlaması

Tüm ürün yelpazesini burada keşfedebilirsiniz: Tüm Masaj Aletleri, Selülit Masaj Aletleri, Masaj Ruloları, Sırt Masaj Aletleri, Yüz Masaj Aletleri ve Ayak Masaj Aletleri.

Başlamadan önce: genel yönergeler

Temiz, kuru cilt üzerinde çalışın. İsterseniz, daha iyi kayma için az miktarda hafif yağ uygulayın.
Her zaman en yakın lenf düğümlerine doğru masaj yapın (bacaklar için: kasık ve kalçalara doğru yukarı; kollar için: koltuk altına doğru; sırt için: koltuk altlarına veya kalçalara doğru).
Yavaş, kontrollü hareketler kullanın. Basıncı hissetmelisiniz, ancak keskin ağrı olmamalı.
Hafif basınçla başlayın. Cilt iyi tepki verirse yavaşça artırın.
Her alanı yaklaşık 5–10 dakika ile sınırlayın, sonra diğerine geçin.
Rutininizden önce ve sonra su için.

Bu aletlere yeniyseniz, kısa bir seansla başlayın (toplam 5–10 dakika) ve vücudunuzun sonraki 24 saat içinde nasıl tepki verdiğini gözlemleyin.

Her alan için doğru aleti seçmek

Kıvrık ve düz rulolar (Massage Roller, Curved Wooden Massage Roller): uyluklar, kalçalar, baldırlar, kollar için harikadır.
Sırt ipi masaj aletleri (Back Massager): kendiniz ulaşmak istediğinizde üst ve alt sırt için idealdir.
Kontur / şekillendirme tahtaları (birçok Maderotherapy Sets parçası): sıvıları lenfatik bölgelere “itmek” için süpürme hareketlerinde kullanılır.
Ahşap kupalar (Cellulite Massager): uyluklar, kalçalar ve popo üzerinde nazik emme ve bırakma rutinleri için yağ ile kullanılır.
El tipi ve zar/küre rulolar (Handheld Massagers): daha küçük alanlar için veya daha odaklanmış basınç istediğinizde iyidir.
Yüz ruloları ve mini aletler (Face Massager): yüz, boyun ve dekolte çevresinde hassas çalışma için tasarlanmıştır.

2. Temel vücut ve selülit masaj rutinleri

Bunlar, ahşap terapi tekniklerinden esinlenen genel, ev kullanımı için rutinlerdir. Profesyonel tedavinin yerine geçmezler, ancak evde güvenli bir başlangıç noktası sunarlar.

2.1 Bacak ve uyluk rutini (dolaşım ve selülit odaklı)

Isınma hareketleri
Düz veya kıvrık bir rulo ile, bileklerden dizlere, sonra kalçalara doğru hafifçe yuvarlayın. Her bacak için 1–2 dakika.
Uyluklarda daha derin vuruşlar
Baskıyı biraz artırın. Dizlerin hemen üstünden başlayarak kalçalara ve dış uyluklara doğru çalışın. Ruloyu her zaman yukarı doğru, lenfatik yönü takip ederek hareket ettirin. Her bacak için 3–5 dakika.
“Sorunlu bölgelerde” hedefli çalışma
Selülitin en görünür olduğu bölgelerde kavisli veya dokulu rulo (zar/küre/oval) kullanın. Kısa, tekrarlayan yukarı vuruşlar veya küçük dairesel hareketler, yine kasık ve kalçalara doğru hareket ederek. Her alan için 2–3 dakika.
İsteğe bağlı: ahşap kupalar
Hafif bir yağ uygulayın. Ahşap kupa cilde yerleştirin, hafif emme oluşturmak için nazikçe sıkın, sonra yavaş ve kontrollü çizgilerle yukarı doğru kaydırın. Çok hızlı kaydırmayın. Her bölüm için 1–2 dakika.
Bitirici vuruşlar
Bölgeyi aynı yönde “temizlemek” için rulo veya kontur tahtası ile daha hafif, uzun vuruşlarla bitirin. Her bacak için 1–2 dakika.

Selülit ve masajla ilgili araştırmalar hakkında daha fazla bilgi için makalemize bakın Selülit Masajı: Çalışmalar Ne Öneriyor—Ve Ahşap Avantajı.

2.2 Kalçalar, popo ve bel

Rahat bir pozisyonda ayakta durun veya uzanın.
Dış kalçalarda ve uylukların yanlarında kavisli bir rulo kullanın, her zaman kalçalara ve bele doğru hareket edin.
Kalçalar için, alt kısımdan yukarı doğru kalça kemiklerine ve sakrum bölgesine doğru yuvarlayın.
Yanlarda kontur tahtası ile daha uzun vuruşlar kullanarak, bel bölgesine ve ardından kasıkta lenf düğümlerine doğru “iterek” hareket edin.
Bu bölgeler için seans başına toplamda yaklaşık 5–10 dakika ile sınırlayın.

2.3 Kollar, sırt ve boyun

Kollar: bileklerden omuzlara doğru yuvarlayın, üst kollar ve trisepslere odaklanın. Her zaman koltuk altına doğru hareket edin.
Üst sırt ve omuzlar: sırt ipi masaj aleti veya elde tutulan rulo kullanın. Orta sırt bölgesinden başlayarak yukarı ve dışa doğru omuzlar ve koltuk altlarına doğru yuvarlayın.
Boyun (sadece arka): nazik baskı ve kısa vuruşlar kullanarak kafatasının tabanından omuzlara doğru hareket edin. Omurga üzerinde doğrudan masaj yapmayın.

Boyun ve üst sırt rutini kısa tutun (yaklaşık 5 dakika) ve her zaman konfor alanınızda kalın.

3. Yüz ve hassas bölgeler

Face Massager koleksiyonundaki yüz aletleri, yüz ve boyundaki daha ince cilde saygı göstermek için daha küçük ve daha pürüzsüzdür.

3.1 Yüz masajı için genel ipuçları

Her zaman temiz cilt üzerinde çalışın. Önce makyajı çıkarın.
Kaydırmak için hafif bir serum veya yüz yağı uygulayın.
Çok hafif baskı uygulayın. Amaç rahatlama ve nazik uyarım, derin çalışma değil.
Yüzün ortasından dışa ve yukarı doğru, sonra boynun yanlarından aşağı doğru hareket edin.

3.2 Basit yüz rutini

Boyun hazırlığı: Köprücük kemiğinden çene hattına doğru, sonra yanlardan tekrar köprücük kemiğine doğru aşağı. 1–2 dakika.
Çene ve yanaklar: Çeneden kulaklara doğru nazik, yukarı doğru hareketlerle. 1–2 dakika.
Göz altı bölgesi: Aletin en yumuşak, en pürüzsüz kısmını kullanarak iç köşeden şakaklara doğru kaydırın. Neredeyse hiç baskı uygulamayın. 1 dakika.
Alın: Alnın ortasından şakaklara doğru, sonra kaşlardan yukarı saç çizgisine doğru. 1–2 dakika.

Göz çevresinde veya hassas bölgelerde tahriş, geçmeyen kızarıklık veya rahatsızlık fark ederseniz kullanımı durdurun.

4. Ahşap masaj aletlerinin temizliği ve bakımı

Tuuli masaj aletleri doğal ahşaptan yapılmıştır. Doğru bakım, onları ciltte pürüzsüz ve hoş tutar.

4.1 Her kullanımdan sonra temizlik

Ahşap masaj aletlerini akan su altında veya bulaşık makinesinde temizlemeyin.
Her kullanımdan sonra, yüzeydeki yağ veya losyonu temizlemek için yumuşak, kuru bir bezle silin.
Ekstra hijyen için, bezin üzerine (ahşabın üzerine doğrudan değil) az miktarda alkol bazlı dezenfektan veya özel ekipman spreyi sıkın, ardından aleti silin.
Masaj aletinin tamamen hava ile kurumasını ve oda sıcaklığında saklamadan önce tamamen kurumasını sağlayın.

4.2 Derinlemesine temizlik ve dezenfeksiyon

Aracı birden fazla aile üyesi kullanıyorsa, her kullanım sonrası dikkatlice temizleyin.
Gözeneksiz yüzeyler için önerilen bir dezenfektan kullanın, ancak her zaman önce küçük, gizli bir alanda test edin.
Ahşap masaj aletlerini suda bekletmekten, kaynatmaktan veya buharda dezenfekte etmekten kaçının. Fazla nem ve ısı ahşaba ve yapıştırıcı eklemlere zarar verebilir.

4.3 Yağlama ve uzun süreli bakım

Ahşap kuru görünmeye başlarsa, yumuşak bir bezle ince bir tabaka doğal yağ (örneğin mineral yağ veya uygun bir ahşap yağı) uygulayabilirsiniz.
Yağın tamamen emilmesine izin verin, ardından masaj aletini cilde uygulamadan önce fazla yağı silin.
Doğrudan güneş ışığından ve ısı kaynaklarından uzak, kuru bir yerde saklayın.

5. Mutfak, ev ve hediye ürünleri

Tuuli ayrıca ev için günlük ahşap ürünler de yapar: kesme tahtaları, kaşıklar ve spatulalar, klipsler, düzenleyiciler, dekor ve kişiselleştirilmiş hediyeler. Bunları burada keşfedebilirsiniz: Ahşap Mutfak Gereçleri ve Ev Aksesuarları ve Kişiselleştirilmiş Hediyeler.

5.1 Ahşap kesme tahtaları ve mutfak gereçleri

Bu ürünler yıkanabilir, ancak yine de nazik bakım gerektirir.

Kullanımdan hemen sonra ılık su ve hafif bulaşık sabunu ile elde yıkayın.
Ahşap kesme tahtalarını veya mutfak gereçlerini suda bekletmeyin.
Ahşap mutfak ürünlerini asla bulaşık makinesine koymayın. Isı ve uzun süre suya maruz kalma çatlama ve eğilmelere neden olabilir.
Bir havluyla kurulayın ve hava tüm taraflarda dolaşabilmesi için dik pozisyonda kurumaya bırakın.

Düzenli yağlama

Yüzey kuru veya pürüzlü görünmeye başladığında, gıda güvenli mineral yağ veya tahta yağı uygulayın.
Temiz bir beze az miktarda dökün ve ahşabın damar yönünde ovalayın.
Birkaç saat veya gece boyunca emilmesine izin verin, ardından fazla olanı silin.

İyi yağlanmış tahtalar ve mutfak gereçleri lekelere ve kokulara karşı daha dayanıklıdır ve günlük kullanımda daha pürüzsüz hissedilir.

5.2 Ev aksesuarları ve düzenleyiciler

Duvar askıları, raflar, klipsler ve düzenleyiciler gibi gıda dışı ürünler için:

Tozunu düzenli olarak kuru veya hafif nemli bir bezle alın.
Gerekirse, hafif sabunlu bir çözelti ile silin ve hemen kurulayın.
Aşındırıcı temizleyicilerden, ağartıcılardan ve güçlü çözücülerden kaçının.
Doğrudan ısı kaynaklarından (radyatörler, sobalar) ve sürekli doğrudan güneş ışığından uzak tutun.

5.3 Kişiye özel ahşap hediyeler

Oyma kesme tahtaları, masaj aletleri ve dekoratif ürünler nazikçe kullanılmalıdır, böylece gravür keskin kalır:

Ürün türüne bağlı olarak yukarıdaki yıkama kurallarına uyun.
Gravürü çelik yünü veya çok aşındırıcı pedlerle ovmayın.
Yüzeyi düzenli olarak yağlayın, böylece gravür net kalır ve ahşap kurumaz.

6. Evcil hayvanlar için ahşap ürünler

Ayrıca Evcil Hayvan Aksesuarları koleksiyonumuzda köpekler, kediler ve diğer evcil hayvanlar için doğal aksesuarlar sunuyoruz.

6.1 Ahşap evcil hayvan masaj aletlerinin kullanımı

Aleti yavaşça tanıtın, böylece evcil hayvanınız koklayabilir ve alışabilir.
Her zaman evcil hayvanınızın beden dilini izleyerek, sırt, yanlar ve bacaklar boyunca çok nazik hareketlerle kullanın.
Evcil hayvanınız rahatsızlık, stres veya ağrı belirtileri gösterirse hemen durdurun.
Açık yaralarda, tahriş olmuş ciltte veya doğrudan omurga üzerinde kullanmayınız.

6.2 Evcil hayvan aksesuarlarının temizliği

Kullanımdan sonra tüy, toz veya yağı temizlemek için hafif nemli bir bezle silin.
İnsan masaj aletleriyle aynı şekilde dezenfekte edin: ıslatma veya bulaşık makinesi kullanmayın.
Eşyaları sepetlere, kutulara veya kapalı alanlara koymadan önce tamamen kurumasını sağlayın.

7. Video rehberleri

Görsel olarak öğrenmeyi tercih ederseniz, gerçek zamanlı gösterimleri Tuuli YouTube kanalımızda izleyebilirsiniz. Orada şunları bulacaksınız:

adım adım selülit ve bacak rutinleri selülit masaj aletlerimizle
ip ve elde tutulan masaj aletleri ile sırt ve omuz rutinleri
ahşap aletler için kısa bakım ve temizlik klipleri

Her teknikle kendinizi güvende hissetmeniz için bu talimat sayfasını video gösterimleriyle birleştirmenizi öneririz.

8. Yazdırılabilir PDF talimatlarını indir

Yazdırılabilir bir versiyonu tercih ederseniz, Tuuli masaj talimatlarını birkaç dilde indirebilirsiniz:

Size en uygun dili seçin. Temel prensipler aynıdır: nazikçe çalışın, lenf akışının yönünü takip edin, vücudunuza saygı gösterin ve ağrıdan kaçının.

9. Güvenlik & SSS

Ahşap terapi / maderoterapi herkes için güvenli midir?

Tuuli masaj aletleri evde kendi kendine bakım için tasarlanmıştır. Tıbbi bir cihaz değildirler. Şiddetli varis, aktif enfeksiyonlar, açık yaralar, akut iltihap, kan pıhtılaşma bozuklukları gibi kontrolsüz sağlık sorunlarınız varsa veya doktorunuz masaj yapmamanızı önerdiyse kullanmayınız. Şüphe durumunda, kullanmadan önce bir sağlık profesyoneline danışın.

Ahşap masaj aletimi ne sıklıkla kullanabilirim?

Çoğu kişi aynı bölgede haftada 2–3 seansla başlar ve cildin arada toparlanması için zaman tanır. Vücudunuzu dinleyin; kalıcı ağrı fark ederseniz sıklığı veya basıncı azaltın.

Ahşap masaj aletleri selüliti giderir mi?

Hiçbir alet selülitin tamamen giderilmesini garanti edemez. Düzenli masaj, hareket, hidrasyon ve dengeli yaşam tarzı dolaşımı ve cilt görünümünü destekleyebilir. selülit masaj aletlerimiz evde tutarlı ve konforlu bir rutin sürdürmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Masaj aletimi başkalarıyla paylaşabilir miyim?

Hijyen açısından, özellikle yüz ve ince cilt bölgeleri için her kişinin kendi araçlarına sahip olması daha iyidir. Paylaşıyorsanız, her kullanımdan sonra araçları iyice temizleyip dezenfekte edin.

Ahşap renk değiştirir veya küçük izler gösterirse ne olur?

Doğal ahşap zamanla, özellikle yağlar ve ciltle temas eden bölgelerde hafifçe koyulaşabilir. Küçük renk değişiklikleri ve izler normaldir ve aracın kullanıldığını gösterir. Ancak çatlaklar, derin yarıklar veya keskin kenarlar ürünün değiştirilmesi gerektiği anlamına gelir.

Hâlâ sorularım var. Size nasıl ulaşabilirim?

Ekibimize SSS sayfası üzerinden veya doğrudan İletişim yoluyla ulaşabilirsiniz. Doğru araçları seçmenize ve rutininizi geliştirmenize yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.

Bu sayfa Tuuli GmbH tarafından yönetilmektedir. Ekibimiz ürün tasarımı, ahşap işçiliği ve Avrupa genelindeki sağlık profesyonelleri ile müşterilerden gelen geri bildirimleri birleştirir. Gerçek dünya kullanımlarından öğrendikçe bu talimatları düzenli olarak güncelliyoruz.

İçerik incelemesi

İnceleyen: Gorazd Slavinec, Spina masaža’da masaj terapisti, 2010’dan beri uygulamada.

İnceleme tarihi: 5 Aralık 2025.

Kapsam: Bu inceleme, Tuuli “Ahşap masaj aletleri ve diğer ürünler için talimatlar” sayfasını kapsamaktadır.

Gorazd, kas gerginliği, duruş ve genel iyilik hali konusunda yardım arayan müşterilerle çalışır ve günlük uygulamasında manuel masaj teknikleri ve ahşap araçlar kullanır. Bu sayfayı, Tuuli ahşap masaj aletleri için rutinlerin, güvenlik ipuçlarının ve sınırların gerçekçi, dikkatli ve genel sağlık odaklı olduğundan emin olmak için gözden geçirdi.

Tuuli ahşap masaj aletleri ve maderoterapi araçları tıbbi cihaz değildir. Bu sayfadaki bilgiler genel sağlık bilgisi olup tıbbi tavsiye değildir. Herhangi bir sağlık sorununuz veya tıbbi durumunuz varsa, masaj aletlerini kullanmadan önce doktorunuza veya başka bir nitelikli uzmana danışın.

Dünya Çapında Ücretsiz Teslimat

Tüm siparişlerde dünya çapında ücretsiz kargo.

500.000'den Fazla Memnun Müşteri

Mutlu müşterilerden oluşan küresel topluluğumuz.

30 Gün Memnuniyet Garantisi

30 gün içinde iade, soru sorulmaz.

Güvenli Alışveriş Deneyimi

%100 güvenli ve konforlu alışveriş.