Відкрийте для себе комплексні переваги деревотерапії для розуму та тіла

Дерев'яна терапія: цілісна техніка масажу з естетичними перевагами

Мадеротерапія або Дерев'яна терапія — це цілісна техніка масажу, яка використовує енергійні та часто повторювані рухи спеціально розробленими дерев'яними інструментами (масажні ролики, контурні скребки та вакуумні чашки), що мають різні розміри та форми. Кожен дерев'яний інструмент має конкретне призначення для певної ділянки тіла. Мадеротерапія має багато цілісних застосувань, таких як балансування енергії та зниження стресу. В останні роки ця терапія використовується також для естетичних цілей, оскільки вона допомагає підтягнути та контурити тіло, зменшити зморшки, а також усунути локалізований жир і боротися з целюлітом. Для розщеплення жиру та целюліту використовують різні дерев'яні інструменти, схожі на масажні. Дерев'яні інструменти застосовують для прямого тиску на «проблемні зони», одночасно природно усуваючи надлишковий жир тіла.

Відкрийте переваги дерев'яних інструментів терапії для лімфатичного дренажу та контурування тіла

Дерев'яна терапія може застосовуватися на всьому тілі для лімфатичного дренажу, а також для контурування окремих ділянок тіла. Залежно від ділянки тіла та мети проведення дерев'яної терапії визначається техніка та інструмент, який ви використовуєте. Хоча більшість масажу лімфатичного дренажу проводиться в області живота, користь від лімфатичного дренажу, контурування тіла та схуднення можуть отримати також обличчя, руки, спина, стегна та ноги.

Ефективні інструменти дерев'яної терапії для різних ділянок тіла: від масажних роликів до вакуумних чашок

Масажні ролики використовуються рухом вгору-вниз (подібно до качалки) на животі та інших ділянках, де може бути локалізований і стійкий жир, який потрібно видалити з тіла. Цей інструмент також допомагає розбивати жирові відкладення целюліту (ямочки). Він покращує кровообіг, формує м’язи та розгладжує шкіру. Рекомендується використовувати 5 хвилин з масажним маслом.

Ролик у формі Т стимулює кровообіг і дренаж у лімфатичних вузлах і допомагає усунути накопичену жирову тканину. Цей інструмент допоможе позбутися жирових відкладень у важкодоступних місцях і покращить вигляд целюліту, одночасно підтягуючи шкіру. Використовуйте масажне масло на оброблюваній ділянці тіла і рухайте інструментом вертикально вгору-вниз по зоні лікування.

Ролик для спини має багато застосувань. Його можна використовувати як масажер для спини, щоб зняти біль і напругу. Також ним можна контурити жирові відкладення під бюстгальтером і талію. Для зняття болю у спині цей інструмент використовують вертикальними рухами по спині. Для контурування і усунення стійких жирових відкладень під бюстгальтером і «вушок» на талії ремінь розміщують горизонтально за клієнтом і рухають у напрямку зліва направо та назад і вперед. Для найкращих результатів використовуйте масажне масло під час процедури.

Контурна дошка використовується для контурування тіла, допомагаючи виводити надлишковий жир через лімфатичну систему. Вона виводить воду і сприяє відновленню мобілізованих токсинів і жирів. Підтягує і тонізує шкіру. При використанні цієї дошки слід застосовувати олію, наприклад, жожоба або будь-яку іншу, що допомагає підтягувати шкіру. Цю дошку слід використовувати після легкого масажу руками для пробудження тіла. Також її застосовують після вакуумних чашок для сприяння дренажу токсинів і жирів.

Чашки використовуються для вакуумного відсмоктування жиру з ділянок тіла, де жир уже був розщеплений, переносячи його до лімфатичних вузлів. Вакуумні чашки зменшують локалізовану жирову тканину і виводять токсини, стимулюючи здоровий кровообіг. Чашки слід використовувати після всіх роликових інструментів. Пам’ятайте, що роликові інструменти розщеплюють токсини, а вакуумні чашки направляють жир і токсини до лімфатичних вузлів. При використанні вакуумних чашок слід застосовувати легке масажне масло для виведення відходів. Використовуйте цей інструмент 5 хвилин, розміщуючи чашку на зоні лікування, швидко піднімаючи її і ставлячи на сусідні ділянки, повторюючи рухи.

Масажний ролик для обличчя використовується для стимуляції кровообігу і тонізації шкіри обличчя. Використовуйте цей інструмент на лобі, щоках і шиї рухами вгору-вниз. Можна застосовувати разом із кремом для підтягування шкіри обличчя по 5 хвилин з кожного боку.

Міні контурна дошка використовується для контурування і допомагає зменшити видимість дрібних зморшок на обличчі. Контурну дошку слід використовувати після всіх роликових інструментів.